Les fêtes de fin d’années approchant, entre apéros, occasions de sortir les eaux de vie et autres alcools forts des placards, vin chaud et glögg à gogo, sans compter le traditionnel champagne du nouvel an, ce ne sont pas les opportunités de consommer de l’alcool qui vont manquer. Souvent, annoncer qu’on ne boit pas d’alcool déclenche…
Ce titre est volontairement un peu provocateur.Pourtant, c’est l’une des principales objections que je reçois lorsque je parle d’utiliser une méthode de gestion naturelle de la fertilité. Mais ça prend combien de temps par jour, en vrai, d’utiliser la méthode Faries (qui, rappellons-le, se base sur les règles de la symptothermie, les déconstruit et les sublime)…
Lorsque l’on commence à observer ses cycles menstruels avec une méthode symptothermique telle que la méthode Faries, on se pose généralement la question de l’utilité ou non d’utiliser une app pour consigner ses observations. En effet, dans le marché actuel, l’offre d’applications de suivi du cycle est de plus en plus étoffée, il y a de…
Peut-être te poses-tu la question de quel thermomètre utiliser pour commencer la symptothermie ? Je vais tenter de te répondre. Pour commencer, il faut comprendre à quoi cela sert de prendre sa température et en quoi cela nous aide à comprendre notre cycle mensturel. La méthode Faries® utilise les règles de la symptothermie® pour identifier les périodes fécondes et infécondes d’un cycle menstruel et déterminer une fenêtre de sécurité. Et…
Quand on parle de méthodes naturelles de gestion de la fertilité, on met généralement beaucoup de choses très diverses dans le même panier, et cela peut – à juste titre – porter à confusion. Car toutes ces méthodes ne fonctionnent pas de la même manière et n’ont pas la même fiabilité – ce qui est, tu…
Une des valeurs qui me tient particulièrement à coeur, c’est l’autonomie. Et l’autonomie passe par l’acquisition de connaissances et de compétences. Et cela vaut AUSSI pour la santé. J’ai réalisé que les infections sexuellement transmissibles (que nous allons dorénament appeler plus simplement IST) étaient un sujet qu’il n’était pas évident d’aborder et qui restait encore…
Au cours de ma formation post-graduée, j’ai travaillé comme médecin-assistante dans le magnifique cadre de l’hôpital de Malévoz.Imagine, tu sors de ton bureau et tu te retrouves au milieu de séquoias, cèdres et autres majestueux arbres centenaires, de jardins ornementaux parfaitements entretenus, de massifs de fleurs odorants. Du petit balcon de ton bureau aux murs…
J’ai ouvert mon premier blog en 2008, lorsque je suis partie en Suède une année pour un échange Erasmus. Il s’appelait « Anatomie du pamplemousse » et j’y partageais mon quotidien d’étudiante expatriée. J’y racontais mes journées à l’hôpital, les tea parties et les international dinners, les kannelbullar, le pendeltåg, les rencontres et les nouvelles amitiés, les…
Dans cette société hyperconnectée dans laquelle l’on vit, on devrait être toujours disponible, tout suite, répondre aux sollicitations sans délai, à nos messages dans la seconde.Ping ping on reçoit des notifications de tous les côtés.Notre smartphone est devenu une extension de notre bras.Trente secondes de temps libre ? On scrolle. On voit, on survole, on…
Si les raisons pour lesquelles préserver sa fertilité nous paraissent évidentes lorsque l’on a un désir d’enfant (maintenant ou plus tard), elles le sont un peu moins pour les personnes qui ne souhaitent pas d’enfants (ni maintenant ni plus tard). En effet, pourquoi vouloir préserver sa fertilité alors que l’objectif est d’éviter à tout prix une…